北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
壹、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许 ，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
贰、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。
叁 、提前购买保险：为自己和父母挑选适合的保险 ，使用小资金增强应对生活风险的壁垒 。
北京防疫政策最新规定是什么
落实暂停进返京等防疫政策；其他地区带星人员需持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码方可进返京，同时遵守抵京后72小时内需进行一次核酸检测等规定 。具体说明如下：中高风险地区人员：要严格进返京管理 ，对中高风险地区人员严格进返京管控 ，落实暂停进返京等防疫政策。
日常防疫措施 即使成功进入北京，市民和旅客仍需遵守日常的防疫措施 ，如佩戴口罩 、勤洗手、保持社交距离等 。公共场所如商场 、超市 、地铁等可能需要出示健康码和进行体温检测 。此外 ，如有不适，应及时就医并告知医生近期的旅行史和接触史。请注意 ，上述要求可能会因疫情发展而有所调整 。
外地人员进北京防疫最新政策 一是优化进返京政策 ，保障人员正常往来 。将14天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市、区 、旗，下同）旅居史人员严格限制进返京，调整为7天内有该区域旅居史人员严格限制进返京。
外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明 ，并在抵京后72小时内再进行一次核酸检测 。近期 ，为应对疫情变化，保障首都公共卫生安全 ，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整 。
北京严控出京政策 北京健康宝 ”弹窗人员严控出京。高低风险地区人员非必要不出京。坚持非必须不出境 ，非必要不出京 。不去高低风险地区和报告确诊病例地区旅游 、出差 。不前往7日内有新增本土新冠病毒感染者的县（市、区 、旗）。
北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
隔离津贴有2天等待期，确诊津贴生效是5天 ，即隔离津贴第3天才有保障 。若被确定为中高风险地区则无法购买 。众惠全民疫保通：短期交通意外险 ，拓展了新冠及疫苗责任，保障期为1个月/3个月。投保门槛较低 ，无职业限制 ，且投保次日即可生效 。有隔离津贴，150元/天 ，最高给14天 ，即2100元 。
对有中高风险地区旅居史人员的严格措施：对于有14日内中高风险地区所在县（市 、区、旗）旅居史的进返京人员，严格落实居家观察 、核酸检测等措施。居家观察要求人员单独居住或单人单间 ，减少与他人接触 ，社区会安排专人负责生活保障和健康监测；核酸检测则按照规定频次进行，确保及时发现可能的感染情况 。
北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况如何...
各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例 。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例 。房山区窦店镇于庄村近14天累计报告2例本土确诊病例 。
月18日起北京市新增大兴区天宫院街道融汇社区为中风险地区 ，复兴门外大街1号院和魏公村韦伯时代C座均已落实管控措施 ，但未被单独列为中风险地区。新增中风险地区情况根据北京市疾控中心评估，自2021年1月18日起，大兴区天宫院街道融汇社区被列为中风险地区 。
高风险地区：12个（含本次新增2个） 。中风险地区：34个（含本次新增10个）。
思客整理了北京各区中高风险地区范围图 ，以方便参考 。丰台区：高风险地区2个 ，中风险地区12个 。大兴区：高风险地区2个，中风险地区9个。海淀区：中风险地区4个 。东城区：中风险地区4个 。西城区：中风险地区4个。朝阳区：中风险地区2个 。房山区：中风险地区1个 。门头沟区：中风险地区1个。
调整后全市风险地区统计 高风险地区：12个（含本次新增2个）。中风险地区：34个（含本次新增10个） 。低风险地区：全市其他区域均为低风险地区 。温馨提示可通过微信搜索公众号“北京本地宝 ” ，关注后回复【北京风险】 ，获取最新中高风险等级名单查询入口 、出京规定及各区疫情动态。
